Corso per diventare insegnante di yoga a Pescara

corso per diventare insegnante di yoga

Il mondo dello yoga sta diventando sempre più popolare in tutto il mondo, e molte persone stanno considerando la possibilità di diventare insegnanti di yoga per diffondere i benefici della pratica ai loro studenti. Se sei alla ricerca di un corso per diventare insegnante di yoga nella città di Pescara, in Italia, questo articolo ti darà tutte le informazioni necessarie per iniziare.

Innanzitutto, è importante sottolineare che diventare un insegnante di yoga richiede un impegno serio e una formazione adeguata. Non è sufficiente praticare yoga per un po’ di tempo e pensare di poter insegnare ad altri. Ci sono molte cose da imparare, tra cui la filosofia dello yoga, l’anatomia del corpo umano, le tecniche di respirazione, le sequenze di asana e molto altro ancora.

Fortunatamente, ci sono molti corsi di formazione per insegnanti di yoga disponibili a Pescara. La scelta del corso giusto dipenderà dalle tue esigenze personali e dalle tue aspettative di carriera come insegnante di yoga.

Spazio Yoga a Pescara è un’organizzazione che stabilisce standard elevati per la formazione degli insegnanti di yoga. Offre una varietà di corsi di formazione, dai livelli base a quelli avanzati, che sono accreditati dalla Yoga Alliance. Se stai cercando un corso riconosciuto a livello internazionale, Spazio Yoga potrebbe essere la scelta giusta per te.

Indipendentemente dal corso che scegli, assicurati di controllare se l’organizzazione o il corso è accreditato da una organizzazione riconosciuta a livello internazionale, come la Yoga Alliance, per garantire che stai ricevendo una formazione di alta qualità.

Una volta che hai completato il tuo corso di formazione per insegnanti di yoga, ci sono alcune cose da considerare prima di iniziare la tua carriera come insegnante di yoga. Ad esempio, dovrai scegliere un’area geografica in cui insegnare, decidere sui tuoi orari e programmi, trovare un posto dove insegnare, stabilire il tuo prezzo e trovare i tuoi primi studenti a Pescara.

Orari Lezioni Yoga a Pescara

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ORARILUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌ
Pomeriggio
Ore 18:00
Rigeneramente
STEFANIA
Yin Yoga
STEFANIA
Pomeriggio
Ore 19.00
Yoga e Pranayama
PAOLA
Pomeriggio
Ore 19:00
Meditazione e Soft Yoga
Paola
Pomeriggio
Ore 19:30
Hatha Vinyasa
STEFANIA
YOGA
ITINERANTE *
Ashtanga Yoga
STEFANIA
Sera
Ore 20:00
Hatha Vinyasa
PAOLA
orari scaled
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DESCRIZIONE DELLE NOSTRE PRATICHE YOGA

HATHA VINYASA YOGA: Stile dinamico, basato su movimenti fluidi collegati tra loro dal respiro, da qui il nome Vinyasa. Aumenta la forza fisica, rinvigorisce i muscoli, dona elasticità, resistenza ed equilibrio al corpo tanto quanto alla mente.
– Stefania o Paola: corso intermedio

ASHTANGA YOGA: Stile vigoroso ed energico. Caratterizzato da una sequenza prestabilita di asana-posture in serie. Rafforza e tonifica tutta la muscolatura, depura e detossina il corpo, ristabilendo un equilibrio psicofisico.
-Stefania: corso avanzato, durata 90 minuti

YIN YOGA: Si pratica molto lentamente mantenendo gli Asana-posture dai 3/5 minuti, accompagnati da profondi respiri, scioglie tensioni muscolari e mentali. Stimola e fortifica i tessuti connettivi: legamenti, ossa, tendini e fasce muscolari. Calma le emozioni, rallenta lo stress, allunga e tonifica le articolazioni.
– Stefania: corso adatto a tutti

YOGA e PRANAYAMA: una metodologia Yoga morbida, che lavora attraverso varie tecniche di controllo del respiro sviluppando le capacità corporee attraverso la conoscenza delle varie Asana/Posture benefiche e risolutive per alleviare dolori articolari e/o posturali.
– Paola: corso adatto a tutti

SIVANANDA YOGA: definito anche yoga della sintesi è a una pratica a sequenza fissa di dodici posture (asana) precedute da esercizi di controllo del respiro (Pranayama) e saluti al sole. Le posizioni sono intervallate da momenti di ristoro (in Shavasana) che permettono al corpo di assorbire nell’immediato i benefici della pratica.
– Letizia: corso adatto a tutti

YOGA IN VOLO: Esercizi effettuati in “scarico”, sfruttando la forza di gravità su tessuti elastici sospesi, rendono agile e leggero il corpo scaricando le tensioni sulla colonna vertebrale regalando una piacevole sensazione di benessere e libertà.

– Paola: corso adatto a tutti

RIGENERA MENTE: Si basa sui principi posturali attraverso movimenti lenti e mirati, si riacquista consapevolezza del corpo e si fortifica l’apparato muscolare che determina il nostro buono stato di salute.
– Stefania: corso adatto a tutti

MEDITAZIONE E FILOSOFYOGA: Una lezione molto rilassante, conoscitiva e di approfondimento sulle pratiche più importanti dello yoga ovvero: Meditazione Asâna e Filosofia Adatta a tutti coloro che sono curiosi e vogliono implementare la conoscenza di questi tre campi e soprattutto verso se stessi.
– Stefania: corso adatto a tutti

YOGA ITINERANTE: A rotazione verrà proposta una delle pratiche Yoga sopra elencate, comunicata nello specifico ogni sabato mattina.

 

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