Formazione continua YACEP 16 H – Yoga Alliance International – Consegna Diploma di partecipazione
Al termine verranno rilasciate un attestato di frequenza e una certificazione YACEP per gli insegnanti Yoga iscritti all’albo della Yoga Alliance International.
Il Pranayama è la scienza yogica del respiro: una disciplina che permette di espandere e dirigere il prana, l’energia vitale sottile che sostiene ogni processo fisico e mentale.
Attraverso la conoscenza della fisiologia sottile del respiro e delle tecniche tradizionali di regolazione respiratoria, il praticante impara a modulare le proprie energie interiori, stabilizzare la mente e gestire gli stati emotivi con consapevolezza.
Questo corso è rivolto a:
• Insegnanti e professionisti del settore yoga, che desiderano ampliare la propria formazione includendo un approccio tecnico, energetico e psicofisico al respiro.
• Praticanti di yoga e meditazione, che vogliono acquisire strumenti pratici per migliorare il benessere quotidiano e imparare ad auto-regolare le proprie emozioni.
Obiettivi formativi
Durante il corso, i partecipanti impareranno a:
• Comprendere la fisiologia del respiro dal punto di vista anatomico e sottile.
• Conoscere il corpo pranico e gli organi di assorbimento del prana.
• Analizzare le differenti categorie di Pranayama: calmanti, equilibranti, energizzanti e rinfrescanti.
• Applicare tecniche respiratorie specifiche per modulare stati d’animo e livelli energetici.
• Integrare i Bandha e la percezione delle Nadi nella pratica.
• Strutturare una sequenza di Pranayama all’interno di una lezione di yoga.
• Comprendere benefici, controindicazioni e tempi ottimali di ogni pratica.
• Utilizzare la respirazione come strumento di autogestione emotiva e riequilibrio energetico.
Programma didattico
• Introduzione al Pranayama: significato, origine e scopi
• Corpo pranico e fisiologia sottile del respiro
• Anatomia dell’apparato respiratorio
• Organi e canali di assorbimento del prana
• I Bandha e le Nadi: sigilli energetici e canali sottili
• Struttura di una lezione di Pranayama
• Tecniche base e avanzate
• Pranayama con mantra
• Kumbhaka: la ritenzione del respiro
• Respirazione e gestione delle emozioni
• Pratica integrata e applicazione in ambito yogico e quotidiano
Benefici della pratica
• Riduzione di stress, ansia e tensioni emotive
• Miglioramento della capacità respiratoria e della salute polmonare
• Maggiore ossigenazione e rigenerazione dei tessuti
• Stabilità mentale e aumento della concentrazione
• Migliore qualità del sonno
• Incremento del tono vitale e della longevità
• Chiarezza interiore e centratura
Il corso sarò svolto
Da Paola Marini
La quota di partecipazione a Corso Professionale fi Pranayama in formula week end è € 250.
Come effettuare l’iscrizione: entro il 16 Gennaio 2026 con acconto
Richiedere e compilare il foglio d’iscrizione che può essere richiesto via email o su whatsapp in cui troverete le coordinate bancarie per il bonifico.
Si prega di indicare come causale “Corso Professionale fi Pranayama – Nome Cognome”. L’acconto non è rimborsabile, ma può essere riutilizzato per un altra formazione sempre di Yin Yoga oppure per qualsiasi altro corso di formazioni (No workshop No Masterclass) che avrà inizio entro il 2025/26.
Il saldo della formazione deve avvenire entro il primo giorno della formazione.
Al termine verranno rilasciate un attestato di frequenza e una certificazione YACEP per gli insegnanti Yoga iscritti all’albo della Yoga Alliance International, come formazione continua.
TERMINI GENERICI PER TUTTI I CORSI: Alla fine dei corsi i candidati dovranno superare un esame finale, tenuto da docenti della scuola ed esterni, dopo il superamento dell’esame verrà rilasciati un attestato (Diploma Nazionale di Primario Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI) e iscrizione al relativo Albo Nazionale.
Questo riconoscimento è molto importante perché dà la possibilità di poter esercitare all’interno di palestre (associazioni sportive), con le agevolazioni fiscali in base alla normativa vigente.
Inoltre, Spazio Yoga Benessere, per i professionisti ha stretto una collaborazione con AIPO-dbn Ente Nazionale Professionale inserito nei Registri del MISE – Ministero dello Sviluppo Economico – in conformità alla legge 4/2013, dando la possibilità ai propri soci di potersi iscrivere direttamente o tramite la scuola e poter così ricevere “ATTESTATO di QUALITÁ e di QUALIFICA PROFESSIONALE dei SERVIZI EROGATI “.
Spazio Yoga Benessere, si vuole distinguere nel mondo della formazione con percorsi propedeutici che garantiscano il massimo apprendimento e la massima professionalità per i futuri operatori.
SIS (Scuola Italiana Sport e per suo tramite da ente primario del CONI) – Yoga Alliance per i moduli RYT200, RYT300 e YACEP (formazione continua), AIPO dbn (organizzazione professiona le riconosciuta dal ministero dell’interno per la certificazione della qualità formativa)
Come previsto da legge Regionale sullo sport e delle professioni Sportive (n°26 del 1 ottobre 2014) “assistenza nelle attività sportive e tutela dei praticanti: La asd aps Centrolistico, in collaborazione con S.l.S. Scuola Italiana Sport, organizza questi corsi di formazione per Insegnanti di Yoga e insegnanti di ginnastica finalizzata al fitness e al benessere.
Alla fine di ogni corso di formazione da 200 ore verrà effettuato un esame di idoneità e verrà rilasciato un diploma professionale per insegnanti di Yoga e un titolo di Insegnante di ginnastica da primario Ente di Promozione Sportiva EPS/CONI.
