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ORARI	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ
Pomeriggio Ore 18:00	Rigeneramente STEFANIA		FlayYoga PAOLA	Yin Yoga STEFANIA
Pomeriggio Ore 18:30		Meditazione e/o Pranayama PAOLA
Pomeriggio Ore 19:00
Pomeriggio Ore 19:30	Hatha Vinyasa STEFANIA		Hatha Vinyasa PAOLA	Ashtanga Yoga STEFANIA
Sera Ore 20:00		YOGA ITINERANTE*

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Si è di €25,00 comprensivo di assicurazione e si rinnova ogni anno a settembre indipendentemente dal giorno/mese in cui ci si iscrive.

Perché siamo una realtà piccola e proprio per questo siamo molto attenti a curare ogni minimo particolare: organizzativo, formativo didattico, relazionale.
Perché un ristretto numero di partecipanti ci permette di seguire e formare al meglio ogni singolo allievo, aiutandolo nel suo percorso e/o nel suo obbiettivo: che sia quello di diventare un buon insegnante e/o che sia un percorso personale con il quale acquisire una maggiore consapevolezza di se stesso o più semplicemente voler approfondire determinati argomenti.
Perché cerchiamo di creare rapporti collaborativi, volti nel tempo a sostenere, incoraggiare e continuare a fornire formazione e supporto ai nostri corsisti
Perché ci mettiamo il cuore consapevoli che da esso ❤️partono le radici più profonde e importanti per trasmettere con passione e professionalità quell’insegnamento che potrà essere poi divulgato dai futuri insegnanti con lo stesso impegno, amore e passione con il quale cerchiamo di trasmetterlo noi.
Perché valiamo doppio 😜 Certifichiamo sia CONI che YogaAlliance International 🌏

Certo puoi fare una lezione prova in presenza o lezione prova Online tramite la piattaforma zoom, da prenotare su WhatsApp al +393477768342.

Di cosa hai più bisogno? Flessibilità e postura o relax e respirazione?

Flessibilità e postura: Ti consiglio Hatha Vinyasa e RigeneraMente
Relax e respirazione: Ti consiglio YinYoga e Yoga e Pranayam

Ad ogni modo potrai richiedere una Consulenza Gratuita Online per consigliarti al meglio

Si quello non agonistico completo di ECG.

Non essendoci vincoli di giorni e orari potrai togliere e mettere le tue presenze come è più congeniale alle tue esigenze, in caso di malattia potrai recuperare presentando il certificato medico.

Che puoi usufruire nell’arco di 30 giorni di tutte le lezioni che desideri anche più volte al giorno, comprese anche quelle di Volo.

No ogni volta potrai scegliere la lezione che vuoi mettendo la tua presenza attraverso l’APP predisposta

Ci avvaliamo dell’ App NewAppy con la quale settimana per settimana potrai gestire a tuo piacimento le tue presenze.

Potete tramite l’APP registrare i vostri dati
Mettere e togliere le presenze
Inserendo la presenza come riserva sarete avvisati in caso si liberasse il posto tramite un SMS

Se hai un tuo tappetino puoi portarlo, altrimenti te lo forniremo noi. Abbigliamento super comodo magari a strati da togliere e rimettere all’occorrenza.

Certamente, è una meravigliosa IDEA REGALO per SE’ stessi o da donare a chi ami.

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Per Allentare:

Stress
Ansia
Insonnia

Per Alleviare:

Mal di Schiena
Rigidità Muscolare

Per Aumentare:

Flessibilità
Energia
Positività

Per Gestire:

Emotività
Pensieri

✅ Desideri ottimizzare Tempo e Risultati ?

✅ Desideri essere Guidato con professionalità e competenza verso la soluzione?

La SOLUZIONE è un Percorso INDIVIDUALE Yogico: tagliato e cucito su misura per te, ottimizzato nei contenuti in base alle tue necessità ed obbiettivi; flessibile nella scelta degli orari e del numero di lezioni .

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Le recensioni dei nostri clienti

Quando arrivai a Spazio Yoga come praticante nel 2017 lo definii “Un posto magico.. nel centro città ma fuori dal tempo e dallo spazio! Un’energia unica e una persona speciale che ti accompagnano nei tuoi abissi per portare fuori la tua luce! E così scoprire di poter fare, essere e sentire cose mai neanche immaginate 🙏🏻 infinitamente grata 🙏🏻”
Non ero ancora consapevole del sentiero che mi avrebbe portato a percorrere e che sto ancora percorrendo.
La fiducia in me stessa per approcciare il corso insegnanti, è stato uno dei regali di questo posto magico. E il percorso formativo è stato un mix di conoscenza, competenza, amorevolezza e commozione che sta ancora crescendo e sviluppandosi dentro di me. Le insegnanti Stefania Amoretti e Paola Mariani, mi hanno preso per mano e mi hanno accompagnata in un mare di conoscenza, nel quale ancora mi stanno sostenendo. Non ci sono davvero parole per descrivere la ricchezza di questa esperienza. 🙏🏻

Frequentare la Formazione per insegnanti a Spazio Yoga Benessere è stata la migliore scelta che potessi fare. Stefania e Paola sono due Insegnanti meravigliose che con amore, passione e profonda conoscenza ci hanno guidato in questo percorso. Spazio Yoga è un luogo dove sentirsi a casa, dove la formazione insegnanti non è solo un modo per imparare a trasmettere agli altri, ma è un vero e proprio viaggio per conoscersi nel profondo.
Grata per tutti gli insegnamenti ricevuti 🤍🙏
Non sono molto brava a scrivere ma ti giuro che ci ho messo il cuore, raccogliere tutto quello che ci avete trasmesso e l’unione che si è creata tra tutti noi in un messaggio è difficilissimo 🤍

Con affetto

Stefania e Paola sono due insegnanti molto preparate ed accoglienti a mio avviso offrono un percorso completo. Allo studio dettagliato di ogni asana ed i relativi adjustment, affiancano approfondimenti su: pranayama, bandha, mudra e la meravigliosa conoscenza della filosofia dello yoga, spaziando dai testi vedici alla cosmogonia indù, da Patanjali fino ad arrivare ai fautori dello yoga,come noi lo conosciamo. Nel percorso inoltre sono inseriti due weekend di approfondimento con insegnanti esterni,uno fisso sull’anatomia funzionale con il preparatissimo Gabriele Musetti. L’altro è a scelta delle insegnanti, nello specifico quest’ anno abbiamo conosciuto l’ayurveda. Consiglio vivamente a chi ha voglia di avvicinarsi a questa meravigliosa disciplina e a chi ha voglia di andare oltre nella conoscenza 💖

Spazio Yoga Benessere, a Pescara, significa molto per me: è il primo posto in cui ho iniziato a praticare Yoga e ho iniziato ad amarmi, a provare autocompassione e a crescere personalmente. La scuola è un centro di formazione di altissimo livello in tutto il centro-sud Italia: la fondatrice (Stefania) e tutti gli insegnanti offrono un programma molto accurato e approfondito su asana e pratica fisica, ma anche una formazione completa e magistrale su Pranayama e tutto il background teorico e filosofico sulla disciplina Yoga. Il punto di forza di questa scuola è che dà senso pratico e quotidiano all’Anima e allo Spirito Yoga, in modo autentico: unione, coaching personale, miglioramento delle dinamiche sociali e autocompassione. Un percorso formativo presso Spazio Yoga Benessere è un Viaggio verso il nostro vero se proprio come lo Yoga.

Se dovessi cercare di raccontare brevemente la mia esperienza presso Spazio Yoga Benessere potrei soltanto dire che ho trovato un luogo speciale, accogliente insegnanti preparate e verso le quali non posso che essere grata. Sarebbe lungo cercare di spiegare quello che lo yoga praticato in questo spazio ha fatto alla mia vita. Ho sperimentato miglioramenti in ambito psico-fisico ma anche a livello sociale. In questa epoca di consumismo sfrenato, di corsa al successo ho trovato un gruppo di persone che mi sta insegnando a trovare in me gli anticorpi per preservarmi dal mio male, recuperando il bisogno di conoscere me stessa in sinergia con gli altri per costruire al di fuori del nostro spazio, un bene comune

Alessandra

Mi sono avvicinata a Spazio yoga benessere “a testa in giù”, seguendo il corso di airyoga e iniziare il corso formazione insegnanti è stato un passaggio naturale. Da lì: viaggio in India con Stefania, frequenza ai corsi e nuove amicizie! Consiglierei il centro a chiunque voglia iniziare con serietà un percorso di risveglio personale. Marta Ferrara, docente universitaria in diritto pubblico, Villamagna.

Tania

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Spazio Yoga Benessere è un luogo dedicato alla pratica dello yoga e al benessere globale. Offriamo una vasta gamma di corsi di yoga per tutti i livelli, condotti da insegnanti qualificati e appassionati. I nostri corsi sono progettati per migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la consapevolezza del proprio corpo, oltre a promuovere un senso di calma e benessere mentale.

Offriamo trattamenti di benessere come massaggi e consulenze nutrizionali per aiutare i nostri studenti a raggiungere un equilibrio completo tra mente e corpo. L’ambiente del nostro spazio è tranquillo e accogliente, perfetto per concentrarsi sulla pratica e rilassarsi.

Venite a scoprire come lo yoga può migliorare la vostra vita presso lo Spazio Yoga Benessere!

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